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Pilates in volo

Nonostante siamo nati senza ali, quello di volare è un sogno primordiale per l’essere umano Pilates sospesi tra...

Pilates base

  “E’ molto meglio sentirsi stanchi per lo sforzo fisico che sentirsi affaticati dai “veleni” generati dal nervosismo...

Pilates Intermedio

Il Pilates si concentra sui muscoli posturali e sull'elasticità della colonna vertebrale. Aiuta a tonificare e rafforzare la...