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Family Yoga

È un'ottima pratica per condividere con i propri figli una crescita sana dal punto di vista fisico ed...

Functional Yoga

Una pratica pensata specificatamente per i crossfitters e per tutti quegli atleti che vogliono completare il loro allenamento...

Yoga in gravidanza

Lo yoga durante la gravidanza non è utile solo alla mamma ma anche al bambino. Le asana infatti...

Power yoga

il Power yoga è un’attività dinamica, che unisce ai benefici a livello mentale e muscolo scheletrico offerti dallo...

Hatha Yoga

Il principio dell’Hatha yoga è che, attraverso l’ascolto del proprio corpo, l’accettazione dei propri attuali limiti e possibilità,...