Family Yoga

Con il Family yoga si crea una pratica davvero naturale, nel pieno rispetto di ciò che siamo, in ascolto della vera accettazione delle infinite possibilità. È un’ottima pratica per condividere con i propri figli una crescita sana dal punto di vista fisico ed emotivo in un ambiente ludico e a misura di bambino.

Lo yoga con i bimbi è gioco e movimento sano. I piccoli yogi si trasformeranno in ragni, in cani, in alberi dalle forti radici… per mantenere il corpo forte e flessibile. Racconteremo storie dedicate a temi fondamentali come l’amicizia, il rispetto degli altri e dell’ambiente.

Impareranno l’ascolto e la valorizzazione dell’identità e della diversità degli altri, si rafforzerà il legame di fiducia genitori – bambini. Verrà inoltre stimolato l’equilibrio e l’elasticità, migliorata la flessibilità, la forza, la coordinazione. La pratica infine aiuterà a ritrovare un senso di calma e di relax.

Il corso è rivolto a tutti i bambini dai 3 ai 10 anni e ai loro genitori.

Orari del Corso

  Inizio Fine Trainer

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