Percorsi di psicoterapia

 

Il vero viaggio di esplorazione e scoperta non consiste nel cercare nuovi panorami, ma nell’avere occhi nuovi

Marcel Proust

 

Ci possono essere momenti di sofferenza o di disagio nella vita di una persona in cui si può avvertire il bisogno di guardarsi dentro e ristabilire un contatto con se stessi, riprendere quel dialogo interiore che è stato interrotto.Rivolgersi ad uno psicoterapeuta significa iniziare un percorso collaborativo di esplorazione e osservazione del proprio mondo interiore che porterà ad incontrare la propria sofferenza, ascoltarla, accettarla e comprenderla facendo anche luce su quelle parti di sé di cui non si è ancora pienamente consapevoli e, grazie alle quali, si arriverà ad ottenere nuove chiavi di lettura della propria storia.

 

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Alcune tipiche finalità includono la riduzione dei sintomi depressivi, l’eliminazione degli attacchi di panico e dell’eventuale concomitante agorafobia, la riduzione o l’eliminazione dei rituali compulsivi o dei comportamenti alimentari patologici, la promozione delle relazioni con gli altri, la diminuzione dell’isolamento sociale, e cosi via

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