Ci sono 42 eventi disponibili

Hatha Yoga, Pranayama e Bandha

Novembre 30, 2019 4:30 pm - Novembre 30, 2019 6:30 pm

Grande ritorno con i workshop di Francesco. Lavoreremo con l’utilizzo della respirazione e dei bandha durante le posizioni e vedremo come sia fondamentale l’allineamento degli asana per la pratica. Workshop intenso e stimolante per la crescita personale nella pratica quotidiana. L’evento è aperto a tutti i livelli di pratica. Ci vediamo sabato 30 alle 16,30. Ricordati…

Menopausa e alimentazione

Aprile 13, 2019 3:30 pm - Aprile 13, 2019 4:30 pm

La menopausa è un periodo di grandi cambiamenti per una donna. Scopriamo insieme come affrontare questo passaggio nella maniera più semplice, dolce e produttiva possibile per il nostro fisico, i nostri ormoni e..la bilancia! La nostra nutrizionista ci guiderà attraverso consigli e indicazioni verso gli alimenti da preferire e quelli da evitare. Ti aspettiamo sabato 13 aprile alle ore 15,30….

La menopausa è un periodo di grandi cambiamenti per una donna. Scopriamo insieme come affrontare questo passaggio nella maniera più semplice, dolce e produttiva possibile per il nostro fisico, i nostri ormoni e..la bilancia! La nostra nutrizionista ci guiderà attraverso consigli e indicazioni verso gli alimenti da preferire e quelli da evitare. Ci vediamo sabato 13 aprile alle ore 15,30….

Yoga workshop: backbends

Aprile 13, 2019 4:30 pm - Aprile 13, 2019 6:30 pm

Un altro appuntamento da non perdere con la pratica guidata da Francesco e le sue estensioni della schiena. Per superare i nostri limiti, per affrontare i blocchi che ci portiamo dietro, per conoscerci un po’ di più, per allineare corpo e mente. Accompagnati dall’esperienza e dalle rassicurazioni del nostro Francesco! Ci vediamo sabato 13 aprile alle 15,30. Ricordati di prenotare!