Con lo Yoga per bambini si crea una pratica davvero naturale, nel pieno rispetto di ciò che siamo, in ascolto della vera accettazione delle infinite possibilità.
È un’ottima pratica per crescere sani dal punto di vista fisico ed emotivo e per imparare a socializzare in un ambiente ludico e a misura di bambino.
NEONATI E PRIMA INFANZIA
In questa fase, lo yoga aiuta genitori e bimbi alla reciproca comprensione e comunicazione. È un prezioso momento solo per loro.
Il piccolo sviluppa i sensi, scopre il mondo in armonia e impara a interagire con gli altri e ad assumere un ruolo attivo nel gioco.
La pratica dello yoga inoltre servirà a conciliare un sonno tranquillo e il comportamento del bambino sarà più equilibrato.
BIMBI DAI 3 ANNI
Attraverso la pratica dello yoga i bambini: imparano ad essere consapevoli del proprio corpo e ad esprimere al meglio emozioni e stati d’animo; vengono sollecitati alla piena libertà di espressione,
sviluppano un comportamento altruista; apprendono l’importanza del rispetto degli altri.
Dal punto di vista fisico lo Yoga stimola l’equilibrio e l’elasticità, migliora la flessibilità, la forza, la coordinazione e aiuta a ritrovare un senso di calma e di relax.
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