Pratica di Gentilezza Amorevole

essere divenire Dicembre 24, 2018 0 comments 0

La mia religione è la gentilezza
Dalai Lama

 

Per lasciare andare la tendenza ad essere severi e giudicanti con se stessi e con gli altri, nella vita e nella pratica meditativa, impariamo a praticare la Gentilezza Amorevole.

Questa meditazione può aiutare a sviluppare accettazione e compassione.
Buona pratica.

 

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