Yoga in gravidanza
Lo yoga durante la gravidanza non è utile solo alla mamma ma anche al bambino. Le asana infatti...
Yoga in volo Avanzato
Movimento in sospensione. Le amache avvolgono e sostengono il corpo durante la pratica, permettono di lavorare in sicurezza...
Power yoga
il Power yoga è un’attività dinamica, che unisce ai benefici a livello mentale e muscolo scheletrico offerti dallo...
Hatha Yoga Intermedio
Il principio dell’Hatha yoga è che, attraverso l’ascolto del proprio corpo, l’accettazione dei propri attuali limiti e possibilità,...
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