Functional Ladies
Una bella donna non è colei di cui si lodano le belle gambe o le braccia, ma quella il cui aspetto complessivo è di tale bellezza da togliere la possibilità di ammirare le singole parti.
Lucio Anneo Seneca
Un corso rivoluzionario che racchiude tutti i tuoi desideri!
Un nuovo approccio all’allenamento, specifico per le esigenze e problematiche tipicamente femminili.
Non pensare che femminile significhi più leggero (le donne hanno un’alta sopportazione alla fatica, per cui sarà tutto fuorché leggero), o che non si useranno carichi (definizione è il nostro obiettivo).
Sarà un allenamento che terrà conto delle diverse biotipologie di ognuna, che andrà a migliorare problematiche come cellulite, osteoporosi, recupero post gravidanza, gonfiori.
Impareremo a respirare correttamente (anche per una miglior circolazione linfatica) e ad adattare il nostro allenamento a tutte le diverse fasi mensili che viviamo, per trarre il massimo da ogni sessione e vedere davvero il nostro corpo che cambia.
Dimagrimento, tonificazione, rimodellamento. Functional Ladies allena il corpo sotto diverse prospettive e questo è la base per un reale cambiamento della tua figura.
Una combinazione di movimenti unica.
Guarda il video di presentazione!
