Danza per adulti

Hai sempre desiderato provare la danza classica ma non ne hai mai avuto l’occasione? Hai interrotto gli studi di danza classica e vorresti riprenderli?
Il nostro corso di danza per adulti è dedicato a tutti coloro che hanno già avuto una formazione tecnica accademica e che quindi vogliono continuare a coltivare questa passione. Ma non solo! Questo corso offre anche la possibilità di approcciarsi per la prima volta alla danza e di sperimentare quindi nuove discipline.

Ma perché fare danza anche da adulti?

Lo scopo della danza, in questo caso, non è formare dei ballerini professionisti, bensì quello di rinforzare il fisico, lavorando addominali e glutei ma anche l’equilibrio, la flessibilità, l’elasticità mentale e la musicalità. Inoltre migliora l’espressività e la creatività personale, diminuisce lo stress, grazie alla musica che accompagna le lezioni e allo stretching, che corregge la postura.

La lezione sarà adattata durante il corso con specifici esercizi, movimenti e coreografie in base al target degli adulti presenti durante il corso.
La struttura della lezione prevede un lavoro approfondito sulla respirazione, sul riscaldamento e la sbarra che andranno ad ampliare le proprie potenzialità muscolari, tendinee e ad esplorare le proprie capacità articolari; in tal modo il corpo tenderà ad essere sempre più tonico e sciolto, liberandosi da blocchi fisici e tensioni muscolari.

Non sono importanti l’età e l’esperienza! Donne e uomini possono apprendere le posizioni e i movimenti della nobile arte del balletto, qualsiasi sia il loro livello di partenza.

Scopri il fascino intramontabile della Danza Classica!