Danza per adulti

“Un ballerino danza, perché il suo sangue danza nelle vene.” Anna Pavlova

Hai sempre desiderato provare la danza classica ma non ne hai mai avuto l’occasione? Hai interrotto gli studi di danza classica e vorresti riprenderli?
Il nostro corso di danza per adulti è dedicato a tutti coloro che hanno già avuto una formazione tecnica accademica e che quindi vogliono continuare a coltivare questa passione. Ma non solo! Questo corso offre anche la possibilità di approcciarsi per la prima volta alla danza e di sperimentare quindi nuove discipline.

Ma perché fare danza anche da adulti?

Lo scopo della danza, in questo caso, non è formare dei ballerini professionisti, bensì quello di rinforzare il fisico, lavorando addominali e glutei ma anche l’equilibrio, la flessibilità, l’elasticità mentale e la musicalità. Inoltre migliora l’espressività e la creatività personale, diminuisce lo stress, grazie alla musica che accompagna le lezioni e allo stretching, che corregge la postura.

La lezione sarà adattata durante il corso con specifici esercizi, movimenti e coreografie in base al target degli adulti presenti durante il corso.
La struttura della lezione prevede un lavoro approfondito sulla respirazione, sul riscaldamento e la sbarra che andranno ad ampliare le proprie potenzialità muscolari, tendinee e ad esplorare le proprie capacità articolari; in tal modo il corpo tenderà ad essere sempre più tonico e sciolto, liberandosi da blocchi fisici e tensioni muscolari.

Non sono importanti l’età e l’esperienza! Donne e uomini possono apprendere le posizioni e i movimenti della nobile arte del balletto, qualsiasi sia il loro livello di partenza.

Scopri il fascino intramontabile della Danza Classica!