Filippo Garofalo
Biografia
Il suo rapporto con lo sport é cominciato da piccolo col nuoto. Da quel momento ha spaziato tra tennis, windsurf, sci, MMA, Brasilian Jiu-jitsu e arrampicata. Si è specializzato con la Federazione Italiana della Pesistica come personal trainer di I e II livello, proseguendo poi i suoi studi e abilitandosi come istruttore di Pilates Matwork e ginnastica posturale.
Si dedica all'allenamento funzionale e al bodyweight, integrando elementi legati alla forza, alla mobilità e posturali, al fine di rendere olistico il processo riabilitativo e un ritorno a quella che é la condizione naturale ed efficiente dell'essere umano.
Laureato in Psicologia, collabora come Psicologo dello Sport con MC Aerial Arts.
Ha condotto in Portogallo, a Lisbona, presso la scuola di arti circensi Jay Aerial Lab, il workshop Handstand & Mindfulness.
Skills