TERZO APPUNTAMENTO CON LA COSMESI NATURALE In questo incontro lavoreremo con l’argilla! Ottima come disinfettante e deodorante, utilissima per contrastare la formazione di rughe e ostacolarne la comparsa, assorbire le tossine e purificare la cute, favorire la circolazione del sangue e “intrappolare” germi e batteri. Curiose di sapere quali prodotti realizzeremo? Anastasia vi aspetta SABATO 17 FEBBRAIO alle ore 15…
Tutto ciò che devi sapere sul pavimento pelvico: funzioni; ruolo chiave nella sessualità; importanza in gravidanza; esercizi per allenarlo.
Un percorso della durata di 7 mesi, un mese a chakra, in cui impareremo ad attivare ed armonizzare i nostri centri energetici.
Acroyoga: stare insieme nel momento presente, sentirsi in equilibrio ed entrare in sintonia con l’altra persona.
Se hai voglia di scoprire cosa è la mindfulness e come può aiutarti nelle difficoltà della vita quotidiana; se non hai mai meditato e sei curioso di provare; se sei interessato a capire come affrontare lo stress… ti aspettiamo!
Vieni a scoprire come realizzare prodotti a base vegetale, eco-sostenibili, totalmente privi di sostanze chimiche.
Una giornata all’insegna del benessere, insieme ai nostri amici a 4 zampe, a lezioni fitness gratuite e alla mitica gara di Green Race! Il tutto passeggiando tra stand espositivi e mangiando nei nostri punti ristoro. GREEN RACE – ore 16,15 – E’ una corsa ad ostacoli aperta a tutti gli atleti, indipendentemente dal proprio livello di preparazione sportiva. Ti…
Sabato 10 giugno sarà….OPEN DAY, una giornata completamente gratuita! Un’opportunità per presentare 2 nuove attività in arrivo da settembre: dancilates e danza del ventre! Due super insegnanti che ci faranno divertire, tonificare e…esprimere noi stesse! La mattina invece ci prenderemo cura della nostra schiena con l’hatha yoga e parleremo un po’ di che cosa è lo yoga e dei suoi…
Yoga in 2 è una pratica divertente che permetterà di approcciarvi in maniera più profonda alle posizioni attraverso il supporto e la fiducia con l’altro. Consentirà di affidarvi al vostro partner e lasciare che l’altro si affidi a voi. Puoi praticare con chi vuoi tu. Riscopri l’equilibrio! Ti aspettiamo SABATO 13 MAGGIO alle ore 17,30 per due ore di pratica….