Hamazon
Attraverso l’allenamento noi possiamo cambiare; noi possiamo trasformare noi stessi.Dalai Lama
L’Allenamento Funzionale è l’allenamento che segue le nostre linee evolutive.
Siamo fatti per correre, saltare, spingere, tirare, sollevare, lanciare ed abbiamo una serie di gesti connessi con queste azioni.
Gli esercizi dell’allenamento funzionale seguono queste linee evolutive, potenziandole tramite tecnica, carico e attrezzi differenti.
In parole più precise, Funzionale è l’allenamento relativo alla funzione (scopo, motivo) per cui una catena cinematica ed i muscoli che ne fanno parte si sono evoluti nei millenni.
La fascia è tutto ciò che ci fa essere come siamo, il tessuto connettivo è ciò che ci lega e collega. Ogni zona del nostro corpo infatti è in comunicazione con un’altra attraverso la rete fasciale. I muscoli, gli organi e la pelle sono collegati ai tessuti circostanti tramite strutture fasciali. Una rete quadrimensionale che si estende per tutto il corpo e non ha inizio né fine.
Ai giorni nostri è impensabile separare questi due mondi perché il tuo corpo ha bisogno di un allenamento a 360° efficace e divertente. L’allenamento Miofasciale rende il tuo corpo elastico, flessibile e reattivo, l’allenamento Funzionale lo rende tonico, forte e scolpito.
È il miglior sistema per tutti quelli che vogliono avere dei risultati veloci e visibili migliorando il tono muscolare e modellando il corpo.
Ha una struttura scientifica, provata e verificata che lo distingue da qualsiasi altro nel settore.
I benefici di Hamazon:
- Aumenta la tonicità
- Incrementa la forza
- Migliora la postura
- Migliora la mobilità e la flessibilità
- Aumenta la funzionalità del cuore
- Veloce perdita di grasso
- Adattabile a tutti e per tutti i livelli
Tira fuori l’armatura e combatti!
HAMAZON – functional
Dimagrimento, Tonificazione, rimodellamento. In questa lezione alleniamo il corpo sotto diverse prospettive attraverso l’utilizzo di carichi esterni per un reale cambiamento nella figura.
HAMAZON – intensity
Un lavoro ad alta intensità aerobica e su forza esplosiva per migliorare la tonicità muscolare è il focus di questa lezione. Fasi di workout con inserimento di lavori pliometrici e cardiovascolari. Qui diamo il tocco finale al tuo corpo.
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