Guida agli olii essenziali: Litsea

essere divenire Febbraio 23, 2021 0 comments 0

Albero sempreverde, supera i 10 metri di altezza. Foglie ovate-lanceolate, fiori piccoli bianco giallastri riuniti in grappoli. E’ un olio essenziale di colore giallo chiaro dall’intenso profumo di limone fruttato, fresco. La litsea è la pianta del Pancreas. Il pancreas a livelli spirituali risveglia la connessione con le energie spirituali superiori, una connessione con gli Angeli! Secondo l’Ayurveda, equilibra Kapha,…

Guida agli olii essenziali: Arancio

essere divenire Febbraio 16, 2021 0 comments 0

Albero che può raggiungere i 10 metri di altezza. Foglie verde scuro, lucide. Fiori bianchi molto profumati. Dalla buccia del frutto di questa pianta mediterranea si ottiene un olio essenziale dal profumo dolce, sensuale, caldo. Ti ricorda che nella vita si può anche ridere. Secondo l’ayurveda, diminuisce Vata e Kapha, aumenta Pitta. Associato al colore arancio  (secondo chakra). INDICAZIONI PRINCIPALI…

Guida agli olii essenziali: Zenzero

essere divenire Febbraio 9, 2021 0 comments 0

Pianta erbacea alta fino a un metro, foglie lanceolate, fiori verde-giallastri con macchie porpora. E’ originaria della Cina. L’olio essenziale di zenzero si estrae dalla radice. Lo zenzero è una spezia. Nell’Ayurveda è considerata come la spezia più sattvica, più pura. Veniva chiamato vishwabesaj: “medicina universale”. Riduce Vata e Kapha, aumenta Pitta. Associato al colore giallo  (terzo chakra). INDICAZIONI PRINCIPALI…

Guida agli olii essenziali: Wintergreen

essere divenire Febbraio 2, 2021 0 comments 0

Arbusto sempreverde alto da 1 a 3 metri, originario delle foreste asiatiche. Le foglie sono lanceolate, i fiori sono di colore dal bianco al rosa pallido che producono bacche rosso scarlatto. Ampiamente utilizzato nella medicina tradizionale nepalese, dove è noto con il nome di Dhasingre. Secondo l’ayurveda diminuisce Vata e Pitta, aumenta Kapha. Associato al colore viola  (sesto chakra). INDICAZIONI…

Guida agli olii essenziali: Eucalipto Radiata

essere divenire Gennaio 26, 2021 0 comments 0

E’ un albero originario dell’Australia di circa 30 metri di altezza, le foglie sono lanceolate allungate. Secondo l’ayurveda, riduce Vata e Kapha, aumenta Pitta. Associato al colore blu (quinto chakra). INDICAZIONI PRINCIPALI PER IL CORPO considerato il polmone della natura, è molto efficace per le malattie dell’apparato respiratorio azione antisettico per il tratto respiratorio e urinario anticatarrale in casi di…

Guida agli olii essenziali: Tea tree

essere divenire Gennaio 19, 2021 0 comments 0

Nel suo soggiorno in Australia il capitano Cook e il suo equipaggio, in mancanza di tè, preparavano una tisana con le foglie di un albero. Da allora questa pianta è stata chiamata ALBERO DEL TÈ, anche se con il tè non ha nulla a che fare. E’ un albero sempreverde che raggiunge i 12 metri, le foglie sono piccole e…

Yoga secondo natura: l’inverno

essere divenire Gennaio 14, 2021 0 comments 4

Quali sono gli scenari invernali? Accoccolarsi sotto le coperte in una fredda notte. Sorseggiare una tisana mentre leggi un libro sul divano. Prenderti il tuo tempo davanti il camino. A causa del freddo che lo caratterizza però, l’inverno spesso porta anche problemi alle vie respiratorie, influenze, tosse, secchezza, dolori articolari, malessere emotivo, debolezza, stanchezza. Secondo l’ayurveda, la stagione invernale è associata al…

Ecco l’autunno, affrontiamolo al meglio! Parte III

essere divenire Ottobre 16, 2020 0 comments 0

Finalmente è arrivato l’autunno… non tutti amano questa stagione, spesso ventosa e piovosa e, sicuramente, più fresca rispetto alla calda estate. In autunno si riprendono un po’ tutte le attività che sono state interrotte per le vacanze estive. Si ritorna a scuola, a lavoro, ci si iscrive in palestra (o, per i più bravi, si ritorna in palestra) e/o si…

Ecco l’autunno, affrontiamolo al meglio! Parte II

essere divenire Ottobre 7, 2020 0 comments 0

Ogni stagione dell’anno ha le sue particolari caratteristiche, che influiscono inevitabilmente sul nostro corpo e sull’intero organismo. La pratica fisica andrebbe adattata a questi cambiamenti per supportare il nostro corpo e aiutarlo ad affrontare al meglio il passaggio da una stagione all’altra. Terminata l’estate, e con esse il calore e la gioia che la stagione porta con sé, ad attenderci…

Ecco l’autunno, affrontiamolo al meglio! Parte I

essere divenire Settembre 29, 2020 0 comments 0

L’autunno è appena iniziato, le temperature sono più sopportabili e questa è una cosa decisamente positiva. Il tempo invece inizia un po’ a fare i capricci, pioggia, nebbia, giornate uggiose e più corte. Con il passare dei giorni diminuiranno le ore di sole di cui possiamo beneficiare, questo fisiologicamente potrebbe influire sul nostro umore, ma vogliamo darla vinta allo scorrere…

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