Care yogini e cari yogi, eccoci finalmente al tanto atteso articolo sul Saluto al Sole! Atteso perché in questo modo non avrete più scuse per non praticarlo, eheheh… Surya (=sole) Namaskara (=saluto) è una sequenza di 12 asana, nella sua versione semplificata e nella variante Sivananda yoga,  che si esegue prima con la parte destra del corpo e poi con…