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Yoga in volo Base

Movimento in sospensione. Sospensione è la condizione di ciò che è sollevato da terra, è interruzione del contatto...

Yin Yoga

L’armonizzazione di forze opposte è un aspetto chiave dello yoga – l’energia calda è unita all’energia fredda, il...

Hatha Yoga avanzato

Lo yoga non prende tempo, ti restituisce il tempo. Ganga Bianco L’Hatha yoga, letteralmente yoga dello sforzo, passa attraverso una...

Hatha Yoga Base

“Il corpo non è rigido, la mente è rigida!” Sri K. Pattabhi Jois   Il termine “yoga” significa...

Yoga in gravidanza

Lo yoga durante la gravidanza non è utile solo alla mamma ma anche al bambino. Le asana infatti...

Yoga in volo

Movimento in sospensione. Le amache avvolgono e sostengono il corpo durante la pratica, permettono di lavorare in sicurezza...

Power yoga

il Power yoga è un’attività dinamica, che unisce ai benefici a livello mentale e muscolo scheletrico offerti dallo...

Hatha Yoga Intermedio

Il principio dell’Hatha yoga è che, attraverso l’ascolto del proprio corpo, l’accettazione dei propri attuali limiti e possibilità,...