Lady Barre Workout
L’esercizio fisico è come un antibiotico. Una singola dose non serve granché. Ma se lo assumi con regolarità,...
Hamazon
Attraverso l’allenamento noi possiamo cambiare; noi possiamo trasformare noi stessi. Dalai Lama Hamazon è la combinazione vincente tra...
F.Re.E Fascial Real Emotion
"Nulla rivela più cose del movimento." L’allenamento mio-fasciale che lavora sul corpo più profondamente di quanto si...
Flex zone
Ciò che al mondo è più flessibile vince ciò che al mondo è più duro. Lao Tzu Una...
F.Re.E
L’allenamento mio-fasciale che lavora sul corpo più profondamente di quanto si è abituati a fare. La fascia è...
Spartan Training
Effettuare questo circuito di allenamento consentirà di migliorare la condizione fisica permettendo di bruciare grassi ed allo stesso...
Personal Trainer
Il personal trainer può aiutare nella definizione di un allenamento che sia il più personalizzato possibile in base...
Allenamento Funzionale
L'allenamento funzionale non prevede l’utilizzo di complicati macchinari ma si realizza ponendo il corpo ed il suo movimento...
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