Lady Barre Workout
L’esercizio fisico è come un antibiotico. Una singola dose non serve granché. Ma se lo assumi con regolarità,...
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Soffri ora e vivrai il resto della tua vita come un campione. Muhammad Ali Percorso di allenamento all’aperto...
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Attraverso l’allenamento noi possiamo cambiare; noi possiamo trasformare noi stessi. Dalai Lama Hamazon è la combinazione vincente tra...
F.Re.E Flow
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Spartan Training
Effettuare questo circuito di allenamento consentirà di migliorare la condizione fisica permettendo di bruciare grassi ed allo stesso...
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L'allenamento funzionale non prevede l’utilizzo di complicati macchinari ma si realizza ponendo il corpo ed il suo movimento...
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