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Posturale

Questo metodo si propone di ritrovare una forma più armoniosa attraverso una serie di posture, stiramenti, allungamenti, movimenti...

Meditazione

Meditare è un gesto interiore che rivolge il cuore e la mente verso il momento presente, così come...

GladiatorCamp

Effettuare questo circuito di allenamento consentirà di migliorare la condizione fisica permettendo di bruciare grassi ed allo stesso...

Yoga in gravidanza

Lo yoga durante la gravidanza non è utile solo alla mamma ma anche al bambino. Le asana infatti...